めっちゃしんどいと聞いていたのでびびりながら計測した。 たしかにめっちゃしんどかった。 計測途中でなんどやめようかと思ったことか。 FTPとは ざっくりいうと1時間を全力で走り切れる平均出力(平均ワット) これが低ければ貧脚、高ければ剛脚って扱いに…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。